Vitamin B12 Mangel:
Die unerkannte Gefahr

Vielen wissen nicht, dass sie betroffen sind. Zählen Sie dazu?

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Warum Sie das E-Book lesen sollten:

Ein Vitamin B12 Mangel verursacht unbehandelt unterschiedliche Beschwerden und Krankheiten. Was häufig als Seniorenleiden abgetan wird, beschränkt sich keineswegs nur auf diese Personengruppe. Das Problem:
Ein Vitamin B12 Mangel bleibt häufig unerkannt und wird somit nicht behandelt.

Lesen Sie, woran Sie rechtzeitig einen potentiellen Vitamin B12 Mangel erkennen und wie Sie präventiv vorsorgen können. Personen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, müssen besonders auf eine ausreichende Vitamin B12 Zufuhr achten. Was aber nicht bedeutet, dass Fleischesser generell immer genügend Vitamin B12 aufnehmen. Jeder kann unter einem Mangel an Vitamin B12 leiden – schützen Sie sich und Ihre Familie vor der unerkannten Gefahr, in dem Sie diesen Ratgeber lesen.


Das sagen echte Käufer zu diesem Buch:

"Ich habe noch nie gern Fleisch gegessen und bin deshalb irgendwann komplett auf eine vegetarische Ernährung umgestiegen. Da mein täglicher Bedarf an Vitamin B12 nicht gedeckt wird und ich schon erste Symptome eines Mangels bemerke, habe ich mir dieses E-Book gekauft.
In dem Ratgeber wird laienverständlich erklärt, welche Funktionen das Vitamin im Körper einnimmt, wie man vorbeugt und ggf. auch den Mangel behandelt. Durch die Tipps und Informationen geht es mir wieder bestens. Es war das Geld wert."

- Thomas S. - Vegetarier

"Mit 56 hat man schon einige Wehweh'chen, doch tut man alles, um seine Gesundheit aufrecht zu halten. Ich kann diesen Ratgeber allen empfehlen, die auf Ihre Gesundheit achten."

- Michael A.


"Mir wurde das E-Book von einer Bekannten empfohlen. Von dem Wissen kann nicht nur ich, sondern auch meine Patienten profitieren. Die Tabelle der empfohlenen Menge von Vitamin B12 - aufgegliedert in verschiedene Altersgruppen - drucke ich sehr oft für Patienen aus."

- Irina M. - Krankenschwester


Inhalt des E-Books (41 Seiten)


Grundwissen über das Vitamin B12 und den Vitamin B12 Mangel

Erfahren Sie mehr über den tägl. Bedarf, die Funktionen, Aufgaben und das Vorkommen des wichtigen Vitamin B12.

Praxisbeispiele & Selbsttest

Wir zeigen Ihnen anhand von 4 Praxisbeispielen die Auswirkungen eines Mangels. Stellen Sie durch unseren Selbsttest fest, ob auch Sie betroffen sind.

Vegane und nicht vegane Ernährung

Lesen Sie in dem Ratgeber, warum der Mangel an Vitamin B12 sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer und vor allem Personen mit Fleisch auf dem Speiseplan betrifft.




Inhaltsangabe des E-Books

  1. 1. Einführung in die unsichtbare Volkskrankheit
  2. 2. Grundwissen Vitamin B12
    1. 2.1 Aufbau
    2. 2.2 Geschichte
    3. 2.3 Vorkommen
    4. 2.4 Vitamin B12 in Pflanzen
    5. 2.5 Vitamin B12 in Lebensmitteln
    6. 2.6 Pseudo Vitamin B12
    7. 2.7 Körpereigenes Vitamin B12
    8. 2.8 Aufnahme
      1. 2.8.1 Täglicher Bedarf
      2. 2.8.2 Überdosierung
      3. 2.8.3 Funktion & Aufgaben
  3. 3. Vitamin B12 Mangel
    1. 3.1 Ursachen
    2. 3.2 Symptome
    3. 3.3 Behandlungen
  4. 4. Praxisbeispiele
    1. 4.1 Geistige Verwirrung
    2. 4.2 Lernprobleme bei Kindern
    3. 4.3 Wie B12 Mangelerscheinungen das Lernen beeinflussen
    4. 4.4 B12 Mangel beeinflusst die Haut
  5. 5. Vegane Ernährung und Vitamin B12 Mangel
    1. 5.1 Warum der Vitamin B12 Mangel auch Nicht-Veganer betrifft
    2. 5.2 Die Fakten Rund um Vitamin B12
    3. 5.3 Hochrechnungen anhand von zwei konkreten Beispielen
    4. 5.4 Vitamin B12 Mangel betrifft vor allem Personen mit Fleisch auf dem Speiseplan
  6. 6. Schützen Sie sich rechtzeitig: Selbsttest & Checkliste
  7. 7. Vitamin B12 FAQs
  8. 8. Weckruf


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