Kategorie Archiv: Allgemein

Typische Folgeerkrankungen bei Mangel an Vitamin B12

Speziell Menschen in höherem Alter schieben Konzentrationsmängel und Gedächtnisprobleme auf das Älterwerden. Das ist natürlich auch in vielen Fällen so, da im Alter alle Organe inklusive des Gehirns nicht mehr arbeiten wie in der Jugend. Ein weiterer Grund könnte aber ein Mangel Vitamin B12 sein. Nur wenige Menschen lassen ihren B12-Status regelmäßig kontrollieren, da die Kosten dafür von den Krankenkassen nicht ... Mehr lesen »

Kann vegane Babynahrung Vitamin-B12-Mangel auslösen?

Nach der vegetarischen Ernährung ist jetzt die vegane Ernährung auf dem Vormarsch. Immer mehr Menschen verzichten komplett auf den Verzehr tierischer Produkte. Erhält die Familie nun Zuwachs, möchten vegan lebende Eltern in den meisten Fällen auch ihr Neugeborenes so aufwachsen sehen. Dazu sollten die Eltern aber zumindest einen Arzt befragen oder sich Tipps der Stiftung Kindergesundheit einholen. Da bei veganer Ernährung ... Mehr lesen »

Homocystein – ein Zellgift für den Körper

Homocystein ist ein Stoff, der wahrscheinlich Mitauslöser für vielerlei Krankheiten ist. Das Vitamin B12 ist in der Lage dem Körper unterstützenden Botenstoffe zu verabreichen, die das schädliche Homocystein erfolgreich abbauen können. Homocystein ist noch lange nicht ausreichend erforscht. Was jedoch bereits bekannt ist, dass Homocystein wie das Cholesterin große Schäden im Körper anrichten kann. Einige sprechen sogar davon, dass das ... Mehr lesen »

Intrinsic factor

Intrinsic Factor nennt sich ein Transportprotein, das die Absorption von dem wichtigen Vitamin B12 begünstigt und zur Aufnahme benötigt wird. Damit das wichtige Vitamin B12 vom Körper richtig aufgenommen werden kann, ist Intrinsic Factor nötig. Es handelt sich bei Intrinsic Factor um ein Molekül, das im Körper gebildet wird. Der Magen ist mit diversen Belegzellen versehen, wo er Intrinsic Factor ... Mehr lesen »

Vitamin B12 Aufnahmestörung

Zu den Vitaminen, die der menschliche Körper am dringendsten benötigt, gehört in jedem Fall das Vitamin B12. Steht dieses nicht oder in einem nur unzureichenden Maße zur Verfügung, können sich schwerwiegende gesundheitliche Beeinträchtigungen einstellen. Von Ermüdungs- oder Erschöpfungszuständen über depressive Verstimmungen, Leistungsabfall oder Blutarmut bis hin zur Verwirrung ist diesbezüglich so gut wie alles möglich. Was also ist im Falle ... Mehr lesen »

Vitamin-B12-Status mit Urintest bestimmen

Vitamin B12 ist einer der wichtigsten Bausteine des menschlichen Körpers. Die DNA-Synthese beispielsweise findet nur dann korrekt statt, wenn der Körper mit ausreichend Vitamin B12 versorgt ist. Da der Körper dieses Vitamin aber nicht selber herstellen kann, muss es über die Nahrung, tierische (Produkte, Milchprodukte) aufgenommen werden. Ein Mangel an Vitamin B12 kann nicht nur Krankheiten hervorrufen, sondern sogar lebensbedrohlich ... Mehr lesen »

Gefährlicher Vitaminmangel: Informationen für Veganer

Veganer leben gesund. Wissenschaftliche Studien beweisen, dass das Risiko von Herz- und Krebserkrankungen durch die vegane Ernährung reduziert wird. Bei einer vollkommen pflanzlichen Ernährung werden fast alle wichtigen Nährstoffe aufgenommen. Es droht allerdings eine Gefahr. Schließlich findet sich das wichtige Vitamin B12 nicht in ausreichenden Maßen in den pflanzlichen Produkten. Trotzdem können sich Veganer so ernähren, dass sie keinen Vitaminmangel ... Mehr lesen »

Übersicht der Vitamin B12 Präparate

Vitamin B12 spielt eine bedeutende Rolle bei einer ganzen Reihe essenzieller Prozesse im menschlichen Körper. Der tägliche Bedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa drei Mikrogramm pro Tag. Aufgrund des komplexen Aufnahmeprozesses über den Verdauungstrakt ist jedoch häufig eine wesentlich umfangreichere Zufuhr erforderlich, um den Tagesbedarf zu decken. Hierfür steht eine Vielzahl an B12-Präparaten zur Verfügung, die sich jedoch nicht immer ... Mehr lesen »

Vitamin B12

Vitamin B12, chemisch auch als Cobalamin bezeichnet, ist ein wasserlösliches Vitamin. Es spielt eine Schlüsselrolle für eine normale Hirnleistung und ein intaktes Nervensystem sowie für die Blutbildung. Bei dem Vitamin B12 handelt es sich um das bekannteste der insgesamt 8 B-Vitamine. Es ist für gewöhnlich ein wichtiger Baustein im Stoffwechsel einer jeden Zelle im menschlichen Körper. Geschichte Eine Vitamin B12 ... Mehr lesen »

Vitamin B12 – das Vitamin für starke Nerven

Die Wirkung von Vitaminen ist heute ein aktuelles Thema, das oft und gerne von wissenschaftlichen Studien oder den Medien aufgegriffen wird. Mittlerweile wissen wir – dank der modernen Forschung – wie wichtig Vitamine für den menschlichen Körper sind und welche Tagesdosis als optimale Menge zugeführt werden sollte. Auch über die früher diskutierte Notwendigkeit von Vitaminen besteht heute Einigkeit. Vitamine und ... Mehr lesen »

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